نقاط مهمة ستغير حيات للأفضل بإذن الله ^_^

بسم الله الرحمن الرحيم .."



السلام عليكم و رحمه الله و بركاته :

نقَاط مهَمه ستَغير حَياتك للأفضل و الأجمل بإذن الله :





(((عند قرائتك للرسالة تخيل نفسك وانت تفعل هذه الاشياء)))

1- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي .. و أنتِ مبتسمة ..

2- اجلسي صامتة لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ ..

3- خصصي لنومِك 7 ساعات يوميًا ..

4- عيشي حياتِك بــثلاث أشياء : (( الطاقة " التفائل " العاطفة )) ..

5- العبي ألعاب مسلية يوميًا ..

6- اقرأي كتب أكثر من التي قرأتيها سنة 2001 ..

7- خصصي وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة " تسبيــح " تلاوة قرآن )) ..

8- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام .. و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام ..

9- احلمي أكثر خــلال يقظتك ..

10- أكــــثري من تناول الأغذية الطبيعية " و اقتصدي من الأغذية المعلبة و غير المفيدة ..

11- اشربي كميات كبيرة من الماء ..

12-حاولي أن تجعل 3 أشخاص على الأقل يبتسمون يوميا ..

13- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة ..


15- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليكِ .. و وفري طاقتِك للأمور الإيجابية ..

16- اعلمي بأن الحياة مدرســـة .. و أنتِ طالبة فيــها .. و المشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها ..

17- كلي إفطارك كــالـملـكة .. و غداءك كـالأميـــــرة .. و عشـــاءك كـالفقيــــــرة ..

18- ابتسم .. و اضحكي أكــــثــــر ..

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضــيـها في كـــــره الآخرين ..

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا ..

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات و المجادلات ..

22- انسي الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك ..

23- لا تقارني حيــاتك بغـــيرك ..

24- الوحيـــــدة المســـؤولة عن سعـــادتك (( هي أنــــــتِ )) ..

25- سامحي الجميع بدون استثناء ..

26- ما يعتقده الآخرون عنـــكِ .. لا عــــلاقة لك بـه ..

27- أحــســن الــظــن بالله ..

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثقي بأنها ستتغـــــير ..

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم ..

30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال ..

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنتِ تملك جميــــع احتياجاتك )) ..

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ..

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعفي .. بل استيقظي .. و انطلقي ..

34- حاولي أن تعملي الشيء الــصحيح دائماٌ ..

35- اتصلي بوالديكِ .. و عائلتك دائـــماُ ..

36- كوني متفائــــلة .. و ســـعـــيدة ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ و جيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظي حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظي في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمدي الله على ذلك ..

40- ارسليها لمن تحبيهم .