احذري من وضعية الجلوس ساق على ساق!!

- تجلس كثيرً من النساء والرجال بوضعية وضع الساق على الساق وهي عادة سيئة وخطيرة جداً، فإذا كنت تعانين من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تعلميه هو أن تتركي هذه العادة لأنها مضرة.

25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين،والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالباً على سطح البشرة إلا أنها تؤثر على الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا.

لماذا؟ لاأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق، ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن تقاطع الركبة يفرض ضغطا أكبر على الشرايين.

مع اني أعرف ان الجلسه هذه مو صحيحه بس ما أعرف في أغلب الأوقات أقعد بهذه الطريقه ..... شكرا على التذكير

والله وانا كمان زيك يا عائشة بجلس كتير بهذه الطريقة بس حعمل بالنصيحة وابطل هل عادة تسلم ايديك يا اردنية على الموضوع المفيد.....

نصائح مفيده تسلمي على الموضوع

انا حمدلله ما اجلس كذا بس معلومه قيمه ونستفيد منها يسلمووووووووووووووووووو امواااااااااااااااااه

ميرسى على المعلومة المفيدة ياقمر

شكرااااااااااااااا لكم أحبائي على المساهماتكم الجميله والرائعه ....................



وكل هذا من زوقكم ..........................


ولكم مني كل الاحترام ...........................