منتديات مصطفي زماني الاصلي

اول منتدي عربي للفنان الايرآني مصطفي زمآني
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» طلب صور متحركة لصاصا
الجمعة أبريل 05, 2013 8:11 pm من طرف bahare

» ستة أخطاء قد تدمر مستقبلك الوظيفي
السبت مارس 16, 2013 1:00 am من طرف rosary_85

» خوشبختى ( السعادة ) لاحسان خواجه اميرى مترجمة .........
الأربعاء يناير 23, 2013 3:34 pm من طرف bahare

» ادخلواااااااااا يابنات وسمعوا هذا الصوت العذب
الأربعاء يناير 23, 2013 3:27 pm من طرف bahare

» كذب أقل لصحة أفضل؟؟!!!!!!!!!!!!!!!
السبت ديسمبر 22, 2012 11:12 am من طرف bahare

» ..لم أعرف قبلك حبيب!!!
الثلاثاء ديسمبر 18, 2012 3:27 pm من طرف bahare

» نصائح لأصحاب المواقع
الثلاثاء ديسمبر 18, 2012 3:18 pm من طرف bahare

»  أسـأل عـن عـضـو تـفـتـقـده
الجمعة ديسمبر 14, 2012 3:55 pm من طرف bahare

» دمو عي حروفي ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
الخميس ديسمبر 13, 2012 10:22 pm من طرف شكشوكه

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
تصويت

شاطر | 
 

 الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اردنيه
زماني عامل اللى عاليه
زماني عامل اللى عاليه
avatar

عدد المساهمات : 1139
تاريخ التسجيل : 11/07/2011
العمر : 32
الموقع : jordain

مُساهمةموضوع: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف   الإثنين نوفمبر 21, 2011 10:32 am

عتبر سمنة الأرداف مشكلةً تعاني منها العديد من النساء، فهل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية السمنة أو إجراء الجراحة؟



أثبتت دراسة علمية حديثة أن الفجل الأبيض قد يسهم في علاج مشكلة سمنة الأرداف لدى النساء؛ إذ اكتشف العلماء أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة في الجسم، والتخلص منها، مما يسهم بالتالي في إنقاص الوزن الزائد.



وأوضح رئيس فريق الباحثين في الدراسة "كريس سميث" أن تناول الخضراوات الورقية عموماً تعتبر من الوسائل الفعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالي كمية الوجبات الغذائية سواءً كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة.



وينصح الخبراء أيضاً بضرورة إدخال الفجل الأبيض في قائمة الخضروات الورقية التي يتم تناولها بصورة يومية نظراً لتأثيره الفعال في التخلص من الدهون وخاصة الدهون الموجودة في منطقة الأرداف، حيث يعمل الفجل الأبيض على تسهيل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف.



فوائد أخرى للفجل الأبيض

اكتشف العلماء اليابانيون أيضاً أن الفجل الأبيض يساعد في الوقاية من السرطان، وكذلك الوقاية من تساقط الأسنان، وأكد الباحثون أن المكونات الكيميائية التي تعطي الفجل الأبيض الرائحة النفاذة المميزة والمذاق الحار تساعد أيضاً على وقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس، وأشار الباحثون إلى أن الفجل يحتوي على مادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاط الإنزيم المسئول عن تكون طبقة الجير على الأسنان.



ومن الفوائد الطبية المعروفة للفجل الأبيض أيضاً قدرته على منع الإصابة بجلطات الدم، وكذلك كما أنه مفيد جداً لتقوية الشعر نظراً لاحتوائه على اليود، والكبريت، والماغنيسيوم، والرافينول، هذا بالإضافة إلى فائدته في تحسين لون الجلد والبشرة وإعطائها الرونق والنضارة.



نصيحة: احرصي على تناول الخضروات الورقية في وجباتك الغذائية اليومية!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شكشوكه
زماني عامل اللى عاليه
زماني عامل اللى عاليه
avatar

عدد المساهمات : 4379
تاريخ التسجيل : 14/06/2011
الموقع : قطر

مُساهمةموضوع: رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف   الإثنين نوفمبر 21, 2011 12:36 pm

بالنسبه للخضروات الورقيه أتناولها يوميا أما الفجل لا وأول مره أعرف أنه يساعد على حرق الدهون ..................................... تسلمين على المعلومه القيمه والمفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نقاء الروح
زماني عامل اللى عاليه
زماني عامل اللى عاليه
avatar

عدد المساهمات : 4500
تاريخ التسجيل : 19/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف   الإثنين نوفمبر 21, 2011 12:41 pm

موضوع راااااااااااااااااائع تسلم ايدك امواااااااااااااااااااااااااااااااااااااه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اردنيه
زماني عامل اللى عاليه
زماني عامل اللى عاليه
avatar

عدد المساهمات : 1139
تاريخ التسجيل : 11/07/2011
العمر : 32
الموقع : jordain

مُساهمةموضوع: رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف   الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 10:08 am

شكراااااااااااااااا لكم على مروركم الجميل دائمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا ...........................



كل هذا من لطفكم وزوقكم ................................ لكم مني كل الاحترام والتقدير..........................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kivok
زماني عامل اللى عاليه
زماني عامل اللى عاليه
avatar

عدد المساهمات : 3592
تاريخ التسجيل : 01/08/2011
الموقع : تونس الخضراء

مُساهمةموضوع: رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف   الثلاثاء نوفمبر 22, 2011 7:33 pm

تسلميييييييي على المعلومات القيمة والمفيدة وتستاهلي التقييم........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اردنيه
زماني عامل اللى عاليه
زماني عامل اللى عاليه
avatar

عدد المساهمات : 1139
تاريخ التسجيل : 11/07/2011
العمر : 32
الموقع : jordain

مُساهمةموضوع: رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف   الخميس نوفمبر 24, 2011 9:56 am

شكراااااااااااااااااااااا لكي على مساهمتك الرائعه الدائمه

كل هذا من زوقك ..........................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كلـ وفاء ــي مصطفى
زمآآنية ادآآآرة عآآآآآمة
زمآآنية ادآآآرة عآآآآآمة
avatar

عدد المساهمات : 978
تاريخ التسجيل : 18/11/2011
الموقع : في سويداء قلب مصطفى زماااااااااااني

مُساهمةموضوع: رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف   الخميس نوفمبر 24, 2011 2:28 pm

موضوع مفيد
مشكووووووووووره




وحشتوني يا احلى زمانيات
اعتذر لغيابي عن المنتدى بسبب السفر
وسأعود للنشاط والتواجد قريباً
اشتقت للجميع
❤️
وفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اردنيه
زماني عامل اللى عاليه
زماني عامل اللى عاليه
avatar

عدد المساهمات : 1139
تاريخ التسجيل : 11/07/2011
العمر : 32
الموقع : jordain

مُساهمةموضوع: رد: الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف   الثلاثاء نوفمبر 29, 2011 9:03 am

تسلميلي يارب كلي مصطفى كل هذا من زوقك ولطفك

انا سعيده جدا بمساهمتك ........................

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مصطفي زماني الاصلي  :: المعلوماات المفيده :: قسم المعلومات العامة-
انتقل الى: